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邁世,祝你們高考“成功”

來(lái)源: 發(fā)布日期: 2018.06.07

六月初夏,荷風(fēng)送香,陽(yáng)光普照,揣懷著許多學(xué)子的夢(mèng)想。高考,譯為“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”,是中華人民共和國(guó)(不包括香港特別行政區(qū)、澳門(mén)特別行政區(qū)和臺(tái)灣?。┖细竦母咧挟厴I(yè)生或具有同等學(xué)歷的考生參加的選拔性考試。

高考

 考試時(shí)間安排:

679:00 11:30 語(yǔ)文; 15:0017:00 數(shù)學(xué)。

 689:00 11:30 文科綜合/理科綜合;15:0017:00 外語(yǔ),有外語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語(yǔ)筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行。

高考已經(jīng)到了,考生和家長(zhǎng)們?cè)撛趺醋霾攀亲罴褷顟B(tài)?需知高考前注意事項(xiàng)。

一、考生必知篇

提醒一:遲到15分鐘就禁止入場(chǎng)

參加考試的考生,一定要在開(kāi)考前20分鐘開(kāi)始進(jìn)入試室,正式考試開(kāi)始15分鐘后禁止遲到考生進(jìn)入試室。

提醒二:稿紙、手機(jī)是“禁品”

只允許攜帶規(guī)定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書(shū)籍、筆記、報(bào)紙、稿紙、涂改液、計(jì)算器、移動(dòng)電話、電子記事本等物品。否則將取消當(dāng)次科目的考試成績(jī)或各科考試成績(jī)。

提醒三:須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆

考生必須用2B鉛筆作答客觀題(選擇題部分) ,用黑色的鋼筆或簽字筆在規(guī)定的答題區(qū)域作答各科主觀題(非選擇題部分)??忌仨氃诖痤}卡指定的各題目答題區(qū)域作答 ( 包括畫(huà)表及輔助線)。否則答案無(wú)效。

提醒四:答題卡、試卷、草稿紙萬(wàn)萬(wàn)不可帶出試室

正式考試開(kāi)考60分鐘后,考生方可交卷離開(kāi)試室。提前交卷的考生在監(jiān)考員清點(diǎn)試卷、答題卡無(wú)誤后,并經(jīng)監(jiān)考員同意方可離開(kāi)試室。正式考試結(jié)束后,考生應(yīng)將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監(jiān)考員收齊試卷、答題卡點(diǎn)核無(wú)誤,方可離開(kāi)試室??忌粶?zhǔn)將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。

提醒五:盡量不坐摩托車、充分估計(jì)堵車

要出行小心,交通安全。要注意選擇適當(dāng)?shù)慕煌üぞ?,盡量不要乘坐摩托車,步行過(guò)路口要遵守交通規(guī)則。要充分估計(jì)到交通堵塞等意外情況,適當(dāng)提前出發(fā)以免耽誤考試,避免因?yàn)橼s時(shí)間而引發(fā)交通事故。

提醒六:考完一科不要患得患失反復(fù)去想

每一科的考試結(jié)束后,就不要再患得患失地反復(fù)去想,而是要把注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一科的考試上,以良好的應(yīng)試狀態(tài),迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿于懷,否則會(huì)影響整個(gè)高考成績(jī)。

二、家長(zhǎng)必創(chuàng)篇

(一)創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境

安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。在這里小編特別提示家長(zhǎng),在孩子高考階段盡量少會(huì)客,最好不會(huì)客,如果實(shí)在不得不會(huì)客則最好在家庭以外進(jìn)行,不要在家里進(jìn)行。

(二)督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)

高考前夕孩子在家復(fù)習(xí)大都是非常用功的,一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上,有時(shí)搞得精疲力竭,頭昏腦漲,不僅影響心情,也影響復(fù)習(xí)效率。

在這種時(shí)候,家長(zhǎng)就要適當(dāng)?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運(yùn)動(dòng),例如,做俯臥撐,跳跳繩,打打羽毛球等,有助于孩子消除疲勞,煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),看看電視里輕松的節(jié)目,也有助于孩子調(diào)整心態(tài),消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片,不要看那些電視連續(xù)劇,分散孩子的精力。

(三)防止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注

高考前,有些家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子,孩子在那復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒過(guò)去給孩子沖杯熱牛奶,再一會(huì)兒過(guò)去給孩子送塊西瓜,有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力,心想,一旦考不好,怎么對(duì)得起父母對(duì)我的關(guān)心。

(四)準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱

高考前,孩子在家備課期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病,比如感冒、胃腸的不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙,這些小毛病他顧不得上醫(yī)院去看。其實(shí),只要家里準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱,孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適,服點(diǎn)藥就可以解決了,沒(méi)有必要往醫(yī)院里跑。

(五)督促孩子做好考前物質(zhì)準(zhǔn)備

高考前家長(zhǎng)要督促孩子做好考前的物質(zhì)準(zhǔn)備,把橡皮、小刀、格尺等準(zhǔn)備好,把準(zhǔn)考證等準(zhǔn)備好,最好都放在一個(gè)口袋里。而且要督促孩子看看考場(chǎng),討論一下一旦在去考場(chǎng)的路上發(fā)生交通堵塞采取什么樣的解決方案。

(六)家長(zhǎng)情緒力求穩(wěn)定

在高考前,家長(zhǎng)要擺脫各種外界的干擾,經(jīng)常保持比較平和的心態(tài),這對(duì)孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對(duì)待考試是很有意義的。高考前,家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)高考的各種動(dòng)態(tài)有所反應(yīng),但是,要冷靜對(duì)待,要有分析地對(duì)待,更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。

(七)家長(zhǎng)心情要愉快

高考前,家長(zhǎng)心情好,家里氣氛好,就會(huì)有一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境,這對(duì)孩子的備考是很有好處的。

有些家長(zhǎng)在高考前擔(dān)心孩子考不好,整天愁眉苦臉很少說(shuō)話,其實(shí),孩子一看就知道父母緊張,父母害怕,而這種情緒或多或少會(huì)傳染給孩子。因此,高考前家長(zhǎng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài),因?yàn)楦星榈牧α渴蔷薮蟮?,溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮,有助于孩子調(diào)整心態(tài),對(duì)孩子高考復(fù)習(xí)是有幫助的。

(八)只要盡力就行了

經(jīng)過(guò)調(diào)查,被問(wèn)到在高考前是如何要求他們的,很多高考狀元的父母都只說(shuō)了一句話:只要盡力就行了。

父母說(shuō)了這句話自己感覺(jué)有定心丸,自己肯定會(huì)盡力的,這樣減少了不少心理壓力,就會(huì)從容地應(yīng)對(duì)高考。高考前,孩子和父母發(fā)生口角對(duì)情緒的穩(wěn)定會(huì)起很大的破壞作用,這對(duì)考試的影響是不能低估的。

(九)幫助孩子調(diào)整心態(tài)

小編建議在高考前家長(zhǎng)經(jīng)常跟孩子聊聊天,談?wù)勑模贸燥埡蟮臅r(shí)間散散步,相互溝通,讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說(shuō)出來(lái),說(shuō)出來(lái)就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。不過(guò)聊天的內(nèi)容不要過(guò)多涉及高考,找些比較輕松的話題去談,這樣,有助于放松孩子的心情。

邁世,預(yù)祝各位考生金榜題名!

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